Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 60,91g | Prot: 36,66g | Carbs : 151,25g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Aroma Banana. Almoço: Melancia, Arroz Basmati (Cozido), Filete de Peixe Panado. Jantar: Gelatelli Bombom Avelã e Chocolate, Pingo Doce Batata Doce Frita, Auchan Pizza Carbonara. Snacks/Outros: Olá Cornetto Nata. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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