Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 33,55g | Prot: 44,16g | Carbs : 182,53g.
Almoço: Peras, Continente Grão de Bico Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Jantar: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pingo Doce Pipocas Doces, Meia Torrada. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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