Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 40,80g | Carbs : 67,34g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos. Almoço: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Peixe. Jantar: Limiano Queijo 50%, Sopa de Legumes. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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