Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 88,25g | Carbs : 221,74g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro , Continente Equilibrio Cereais Integrais com Chocolate. Almoço: Melão, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Dourada Grelhada. Jantar: Cebolas, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Continente Pipocas Doces, Royal Gelatina 10Kcal, Dolce Gusto Chococino. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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