Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
57,4 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

954 kcal Líp: 16,86g | Prot: 46,07g | Carbs : 164,19g.   Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Uvas tipo Europeu, Saludães Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Javali. Jantar: Uvas tipo Europeu, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Amendoins, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Peras. mais...
1398 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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