Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 59,47g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Morango, Nestlé Iogurte Smarties. Almoço: Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Batatas Fritas Onduladas Ccom Sal, Arroz Basmati (Cozido), Perna de Frango, Pingo Doce Espetadas de Peru. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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