Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 29,32g | Carbs : 77,23g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Escalfado, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Maçã, Sopa de Legumes. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Caminhada - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carol!na
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