Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 10,00g | Prot: 46,67g | Carbs : 99,03g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Melões Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Peru. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite com Amêndoas, Melões Verdes, Sopa de Legumes. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Caminhada - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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