Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 7,76g | Prot: 47,05g | Carbs : 123,35g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Uvas tipo Europeu, Ameixas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Dourada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas tipo Europeu, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Santiago Queijo Fresco, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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