Jornal de Fernanda A. de Lara, 22 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
59,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1171 kcal Líp: 75,56g | Prot: 43,63g | Carbs : 82,80g.   Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Mineirinho Pão de Queijo, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Asa de Frango, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial. Snacks/Outros: Mineirinho Pão de Queijo, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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