Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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103,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 61,21g | Carbs : 70,09g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: 7UP 7Up Free, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Tosta Mista, Luso Agua. mais...
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3185 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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