Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Líp: 98,91g | Prot: 196,07g | Carbs : 182,19g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Magro. Almoço: Sopa de Legumes, Rojões. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Snacks/Outros: Continente Iogurte Duplo Mix Bolas Crocantes, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marianapontes114
|