Jornal de Marianapontes114, 25 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
60,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2459 kcal Líp: 98,91g | Prot: 196,07g | Carbs : 182,19g.   Pequeno Almoço: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Magro. Almoço: Sopa de Legumes, Rojões. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Snacks/Outros: Continente Iogurte Duplo Mix Bolas Crocantes, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. mais...
1471 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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