|
67,0
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 90,83g | Carbs : 235,44g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Городецкий Молоко 3,6%, Полет Печенье Овсяное, Полет Пряники Мятные, Селяночка Сахар, Избенка Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага. Almoço: Северное Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Гороховый Суп. Jantar: Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Outros: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Дикси Яблоки Эконом, Глобус Сыр Гройцер, Alpen Gold Молочный Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Дикси Яблоки Эконом, Глобус Сыр Гройцер. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|