Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 106,97g | Prot: 101,47g | Carbs : 198,34g.
Pequeno Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batata Assada, Cheesecake. Almoço: Uvas, Milbona Grego Framboesa. Jantar: Esparguete, Carne de Porco Assada, Carne de Porco da Paleta Assada. Snacks/Outros: Pudim de Ovos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandreganhito
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