Jornal de Fernanda A. de Lara, 26 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
59,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Líp: 47,18g | Prot: 62,11g | Carbs : 61,02g.   Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Doces Marcondes Doce de Amendoim, Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Suína, Batata Inglesa Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Bisteca Suina, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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