Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 98,38g | Prot: 119,26g | Carbs : 219,30g.
Pequeno Almoço: Flor de Burgos Queijo Gouda Ralado sem Lactose , Банан, OvoFull Oats+Natural, Alpro Coconut Almond, LEV Empada de Frango, Клубника, Голубика. Almoço: Голубика, Pingo Doce Guacamole, Pingo Doce Hummus, Mestemacher Pão Alemão da Westfalia, Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры Черри. Jantar: Сливы, Креветки, Персики, Сливы. Snacks/Outros: Danone Grego, Чернослив, Грецкие Орехи, Andechser Natur Kefir, Quaker Muesli Croustillant, Голубика, Кедровые Орехи . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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