Jornal de Fernanda A. de Lara, 29 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
59,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: 100%.

877 kcal Líp: 61,89g | Prot: 57,34g | Carbs : 19,66g.   Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Friboi Carne Moida, Triunfo Linguiça Blumenau, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Coxa de Frango, Asa de Frango. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Coxa de Frango, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Triunfo Linguiça Blumenau, Vagem Cozida, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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