|
66,8 абыдна
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2286 kcal
|
Líp: 101,82g | Prot: 97,78g | Carbs : 245,85g.
Pequeno Almoço: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Вологжанка Творог 5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Борщ с Курицей, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Шарлотка с Яблоками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Любятово Печенье Топленое Молоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Любятово Печенье Топленое Молоко, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|