|
66,7
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 74,81g | Prot: 72,66g | Carbs : 268,33g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щелковохлеб Плюшка Московская, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Простоквашино Молоко 3,5%, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|