Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Líp: 101,16g | Prot: 106,84g | Carbs : 296,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Алтайская Буренка Сметана 10%, Творог, Кекс. Almoço: Белый Хлеб, Суп из Свинины, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Jantar: Брынза, Макароны Отварные, Мёд, Каравай Пита, Арбуз. Snacks/Outros: Виноград. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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