Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 32,28g | Carbs : 129,31g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Maçãs Fuji, Bebida com Sumo de Laranja. Almoço: Nespresso Café Expresso, Mirtilos Congelados, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango Assado. Jantar: Mirtilos Congelados, Pingo Doce Sopa de Feijão Verde, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Laranjas (com Casca), Maçãs Fuji. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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