|
66,4
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 96,36g | Prot: 87,70g | Carbs : 186,11g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, из Вологды Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Вкуснотеево Творог 9%, Помидоры. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, из Вологды Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Глобус Сыр Российский Классический , Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|