|
24'7-55 retraso 1 día regla hinchada
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 35,55g | Prot: 71,39g | Carbs : 297,64g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Zumo de Naranja, Pan Blanco, Hacendado Magdalenas Valencianas, Papa Cocida. Snacks/Outros: Hacendado Barquillos Rellenos de Turrón, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|