Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 62,71g | Prot: 55,43g | Carbs : 54,37g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Salada Russa, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Filetes De Sardinha. Jantar: Condi Gelatina Light, Camarão Cozido, Salada Russa. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Seia Requeijão de Ovelha. mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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