Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 116,58g | Carbs : 171,28g.
Pequeno Almoço: Matinal Queijo Fresco Magro, Корица, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Голубика. Almoço: Виноград, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Куриная Грудка, Молодые Цуккини, Salutem Flocos de Cevada Integral, Сушеные Кедровые Орехи, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Круассаны (с Сыром), Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Груши, Santiago Requeijão, Santiago Requeijão, Груши. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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