Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 92,64g | Carbs : 170,22g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Almoço: Café, Melón, Hacendado Alubia Blanca. Jantar: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Outros: Pictolin Caramelos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Banano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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