Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 16,59g | Prot: 87,83g | Carbs : 59,82g.
Pequeno Almoço: Meloa, Pingo Doce Frutos Silvestres, Prozis Pancake Chocolate Chip. Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Cogumelos Laminados , Prozis Clara de Ovo. Jantar: Arroz Branco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cenouras (Congelado), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Continente Bebida à Base de Amêndoa , Prozis Zero Diet Whey , Continente Doce Extra de Tomate, Bolachas Crackers de Arroz. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritacorreiabento
|