Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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653 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 50,07g | Carbs : 11,11g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Ovo, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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