Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 30,17g | Prot: 122,73g | Carbs : 205,00g.
Pequeno Almoço: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Ciruela, Haribo Gominolas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Mascato Medallones de Merluza del Cabo, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Outros: Banano, Ciruela, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Ciao Carb Protochoc Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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