Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 110,72g | Carbs : 220,45g.
Pequeno Almoço: Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Mascato Medallones de Merluza del Cabo, Vichyssoise. Snacks/Outros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Caramelos Duros, Miguelañez Energy Jellies, Plátano, Barra de Proteína. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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