Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 75,44g | Prot: 135,29g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Груши, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Овсяные Хлопья. Almoço: Salutem Flocos de Cevada Integral, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Pingo Doce Hummus, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Chef Select Hummus. Snacks/Outros: Prozis Zero Bar , Орех Пекан. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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