Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 70,55g | Carbs : 162,12g.
Pequeno Almoço: Meloa, Continente Queijo Fresco Light, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Dulano Presunto, Banana. Almoço: M&M's M&M's, Freshona Pepinos Agridoces, Alface, Lapa Sardinha em Óleo Vegetal, Esparguete (Cozido). Jantar: Continente Lasanha de Espinafres e Ricotta. Snacks/Outros: Croissant. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yra Maya
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