Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 45,48g | Prot: 68,49g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Alpro Iogurte Pêssego, Canela, Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Farinha de Alfarroba . Almoço: Bolo Esponja, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Picanha. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Panquecas Simples, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Amendoins Secos Torrados com Sal, Canela. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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