Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 67,90g | Prot: 49,12g | Carbs : 81,07g.
Almoço: Pan Integral, Carrefour Hamburguesa de Cerdo, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Pepino, Aceite de Oliva. Jantar: Huevo, Cebollas Rojas, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Aguacate. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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