Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 23,66g | Prot: 66,87g | Carbs : 111,63g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, President Manteiga Magra, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Diospiro, Terra Nostra Leite Magro , Weider Vegan Protein. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Golden Bridge Barritas Cereais Chocolate Negro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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