Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 28,53g | Prot: 68,09g | Carbs : 54,88g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Canela. Almoço: Kiwi, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Condi Gelatina Light, Café Expresso, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|