|
Отметила отвес тортиком)))
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2982 kcal
|
Líp: 149,82g | Prot: 84,62g | Carbs : 274,51g.
Pequeno Almoço: Кекс, Лаваш, Творог, Варенье. Almoço: Good Food Орех Макадамия, Восход Торт Домашний со Сметаной, Вино Красное Сухое, Шампанское, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель с Грибами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пастрома Птицы, Блинчики с Мясом. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
06 out 19 por membro: wagnersofya
|
если бы! нет, не ПП, обычный "вредный" тортик. Встречала гостей, остаток им отдала, мне не жалко)))
06 out 19 por membro: Olga Capanji
|
Ох какой тортик, хочу к тебе в гости 🏃🏻♀️
06 out 19 por membro: Lucy_mb
|
Эх, Люси, знала бы, оставила тебе кусочек!
06 out 19 por membro: Olga Capanji
|
06 out 19 por membro: katesuper85
|
Спасибо, Катя, вкусненький был)
06 out 19 por membro: Olga Capanji
|
06 out 19 por membro: katesuper85
|
Тортик чудесный, Оля!
А отвес еще лучше!🌹
Да пусть и дальше будет так!🤗
06 out 19 por membro: Наталья2308
|
Оля, симпатичный тортик и наверняка очень вкусный!😄
06 out 19 por membro: Garda7
|
Девочки, спасибо большое!!!
06 out 19 por membro: Olga Capanji
|
😱😱😱Для меня это сейчас непозволительная роскошь
09 out 19 por membro: Инна Ковязина
|
18 out 19 por membro: Андрей123455
|
😊Андрей, жизнь- сплошной праздник!
18 out 19 por membro: Olga Capanji
|
19 out 19 por membro: Андрей123455
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|