Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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876 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 54,23g | Carbs : 20,46g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Sementes de Linhaça, Sadia Bisteca Suína, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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