Buenos días!!
Hoy soy como el hipo pequeño ahí aprisionada me siento(tengo una tripita de embarazada de varios aliens y meses) jajajajaja, mirar que me he tenido que poner pantalones elásticos y zapatillas para trabajar (he pedido venir en pijama y zapatillas pero no cuela), eso si llevo una blusa supermonadelamuerte para que en las videollamadas de el pego.

Anoche conseguí dormir y mantener la boca cerrada, no darme ningún capricho, ni atracón ni nada, quizás es por que después de cenar y sin dar tiempo a que la gula apareciese me fui a mi sonicueva y me puse a hacer unos ejercicios, nada del otro mundo pero lo suficiente para distraerme.

Sigo con infección, hoy es el ultimo petardo de antibiótico y no se que pasara a partir de hoy, lo único bueno es que ya no sangro.

Desayuno: jamon, queso, tortitas de maíz y 1/2 litro de café negro como los cojon*s de un grillo y amargo como a mi me gusta.

*-sonríe en los malos momentos por que en los buenos lo hace todo el mundo
*-cuando menos te lo espera todo sale bien.

PD:Esta es una de las mejores fotos del año de la naturaleza salvaje
Categoría Mamíferos. Una madre hipopótamo lleva en su boca a un bebé en el lago Kariba (Zimbabue).
78,5 kg Perdidos até agora: 53,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1656 kcal Líp: 64,78g | Prot: 75,93g | Carbs : 198,91g.   Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café. Almoço: Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Florette Picatostes Croutons Natural, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette 5 Semillas. Jantar: Hacendado Fresa o Freson, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Auchan Galletas Maria sin Azucar, Kaiku Mix Melocotón Maracuya & Muesli sin Lactosa, Plátano. Snacks/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Eroski Sannia Salsa Ligera, Pan Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva. mais...
1748 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de sdelestal


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.