Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 69,00g | Carbs : 65,47g.
Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Huevo, Tomates Rojos, Lozano Garbanzos Cocidos. Jantar: Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Nueces, Melón. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|