Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 82,63g | Carbs : 87,97g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Trigo Sarraceno, Canela, Café Expresso, Sementes de Linhaça, Condi Gelatina Light, Cem Porcento Sementes de Chia, Alpro Iogurte Pêssego, Água da Torneira. Almoço: Ovo Estrelado, Café Expresso, Tomates, Condi Gelatina Light, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Continente Tarte de Limão Merengada, Batata Assada, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, 7UP 7Up Free, Luso Agua, Canela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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