Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 63,11g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão de Mistura Torrado, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). Almoço: Tarte de Limão com Merengues, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco Assada. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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