Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 86,05g | Carbs : 212,13g.
Pequeno Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Flat White Coffee Shop, Danone YoPRO Proteína. Almoço: Té Helado, Croquetas de Pollo, Mayonesa, McCain Patatas Fritas, Sandwich Mixto. Jantar: Peras, Calabacines Tiernos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Tassimo Flat White Coffee Shop, Melón Tuna. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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