Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 71,58g | Prot: 128,60g | Carbs : 197,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tassimo Flat White Coffee Shop, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Outros: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tassimo Flat White Coffee Shop, HSN Sports Evobars Brownie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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