Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 67,37g | Carbs : 40,32g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Palha Italiana, Tirol Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|