Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 74,77g | Prot: 81,25g | Carbs : 18,72g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Danone Skyr Natural, Ovo, Limiano Queijo Curado Amanteigado Vaca Ovelha, Mimosa Manteiga com Sal, Prozis Clara de Ovo, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Óleo de Coco. Jantar: Entremeada, Pingo Doce Azeitonas Pretas Oxidadas Às Rodelas, Cenouras, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Continente Tomate Pelado, Bulgur (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Danone Skyr Natural, Babybel Mini Queijo Curado, Danone Oikos Grego Natural. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Comentários
26 out 19 por membro: SCVCV
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Histórico de Peso de maritacorreiabento
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