Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 80,91g | Carbs : 143,51g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. Snacks/Outros: Piña. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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