Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 80,70g | Carbs : 95,73g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. Almoço: Tomates, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Compal Light Manga Laranja, Tosta Mista, Panquecas Simples. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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