Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 77,23g | Carbs : 219,61g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Compota (Todos os Sabores), Chá Gelado Não Adocicado, Maçã, Bolinhos Rápidos de Aveia e Maçã. Almoço: Alface de Folha Verde, Lasanha mista de beringela com frango. Jantar: Pingo Doce Batata Frita Palha, Arroz Branco, Molho de Carne, Peito de Frango, Bellarom Cappuccino. Snacks/Outros: Figo Seco, Pingo Doce Pastel de Nata, Buondi Café com Açúcar . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clgaiao
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