Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Líp: 27,57g | Prot: 25,29g | Carbs : 14,34g.
Pequeno Almoço: Água, Limão, Mentha, El Corte Ingles Raíz de Gengibre. Almoço: Alho, Continente Couve Portuguesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Cebolas, Pepino (Descascado). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sayonara Medeiros
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